禁煙外来に通い始めて2週間、禁煙し始めて1週間
何十年も喫煙し続けてたのに、そんなに苦じゃない
ただの習慣だったような気もする。
ずっと止めたくても止められなかったのにね~
もっと早くに行ってたら良かった

今朝の空には、眩しい太陽

asa1120.jpg

車のフロントガラスには、霜の花

simo1120.jpg

家の中には、可愛い2ニャン(=^・^=)(=^・^=)

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今日は、昨日より気温は上がるようです

太陽輝く良い天気です 

今日も、楽しく過ごしましょうね (^o^)丿



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mama
Posted bymama

Comments 20

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coconut punch  
おはようございます(^-^)

禁煙1週間(^-^)そんなに苦じゃない。
何か止められそうな感じだね(^_-)-☆
うんうん、その調子、その調子。
浮いたタバコ代で美味しいものを食べるとか、
楽しい事を考えるといいかも(*'ω'*)?
頑張ってね!

2014/11/20 (Thu) 11:11 | EDIT | REPLY |   
mama">
mama  
coconut punchさんへ

v-238 coconut punchさん こんにちは♪
早速 応援ありがとう(*^_^*)♡
何十年も、中毒だから止められないと開き直ってたけど
意外とすんなり止められそうで、ビックリしています
自分の意志だけでは、すぐ挫折してたのにね~
習慣になってたから、ちょっと変な感じだけどね(^_^;)
そうですね~ 煙草を止めようと思ったきっかけは
身体のこともあるけど、月々の出費が増え過ぎてて
減らせるものから減らさなくちゃ!って思ってね(^_^;)
お金を掛けて止めるんだから、失敗しないように
頑張ります(*^^)v

2014/11/20 (Thu) 13:02 | EDIT | mamaさん">REPLY |   
みかん  

いつの間に禁煙始めていたんですか?
私は禁断症状?離脱症状?がきつくて この症状を二度と味わいたくないから もう吸いたくないって思うくらい。
タバコやめると 肌も綺麗になるから いい事尽くめですよ~

2014/11/20 (Thu) 13:31 | EDIT | REPLY |   
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2014/11/20 (Thu) 13:42 | EDIT | REPLY |   
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2014/11/20 (Thu) 14:10 | EDIT | REPLY |   
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mama  
みかんさんへ

v-238 みかんさん こんにちは♪
禁煙失敗したら、カッコ悪いなぁって思ってね(^_^;)
ちょっと慣れてから、報告しようと思ったんだ~
みかんさんは、自力で止められたんでしょう
やっぱり、禁断症状とかキツかったでしょね~
私の場合、自力では絶対無理だと思ったから
禁煙外来に行きました。考えていたよりずっと楽!
カラオケ行った時も、喫煙者の人と一緒だったけど
吸いたい衝動に駆られること無く楽しんで来れました
これからも、しっかり禁煙を続けていこうと思います!
口寂しい時は、ガム噛んで紛らわせてます(^_^;)
お肌にも健康にも、きっと良いこといっぱいあるよね♪

2014/11/20 (Thu) 14:17 | EDIT | mamaさん">REPLY |   
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mama  
鍵コメさんへ

v-238 鍵コメさん こんにちは♪
長年の悪しき習慣を改め、頑張ります(^o^)丿

2014/11/20 (Thu) 14:21 | EDIT | mamaさん">REPLY |   
mama">
mama  
鍵コメさんへ

v-238 鍵コメさん こんにちは♪
応援ありがとう♡ 頑張りま~す(^o^)丿

2014/11/20 (Thu) 14:22 | EDIT | mamaさん">REPLY |   
デコマル  

おォっ禁煙ですか^^
上手くいくといいですね。
ただし口さみしくて
おやつに走らない様に気を付けて。
ストレスから食べちゃうってよく聞きますから。
ただ食べ物の本来の味が戻ると言われているから
美味しいものがよりおいしく感じるだろうね^^
ふぁいと~~ォ

2014/11/20 (Thu) 15:27 | EDIT | REPLY |   
rupuria  

mamaさんこんにちは。
キレイな空ですねー。
フロントガラスの霜がすごいですね。
雪は解けたのでしょうか?
実は私も二年前に禁煙しましたよ。
自力で、禁煙して、今は、煙も苦手です。
ようは、やる気なのかなーと思います。
mamaさんも、このまま、続ければ
大丈夫ですよ、頑張ってくださいね。
今日もニャンズちゃんの癒しを
ありがとうございます。
カワイイですね、本当に。
二匹とも、ぬくぬくとあったかそう。
mamaさんも、暖かくして、
今日もお過ごしくださいね。

2014/11/20 (Thu) 16:36 | EDIT | REPLY |   
碧色珊瑚  

こんにちは!
禁煙なさってたんですね(^ν^)
禁煙って、
若い頃何度かチャレンジしましたが、
私はとても難しかったです(^_^;)
妊娠したら、
悪阻があんまり酷くて、
自然と吸わなくなったけど、
それが無かったら、
今でも吸ってると思います(汗)
続くと良いですね!d(^_^o)

2014/11/20 (Thu) 17:26 | EDIT | REPLY |   
ポンデリン子  
えっ?

そっかぁ~mamaさん、喫煙者だったのねぇ~
リン子は生まれてから一度も吸った事がないので、止める苦しみを知りません・・
旦那がかなりのヘビースモーカーだったのが、リン子と再婚して自然に辞めたんですが
義姉が超驚いてました・・
どんなに言っても止めなかったのに、再婚して愛の力で止めるなんて凄いって・・・
そうなのか、どうなのか解りませんが普通に気づけば止めてましたねぇ~
頑張って下さいね・・
随分と雪も降って寒くなってるみたいですが、風邪などひかない様に気をつけて下さいね~
今日の関東は12月並に寒く、凍えそうです・・
毛布にくるまってPCに向かっています・・
今夜はファンヒーターデビューだわぁ~v-411v-221

2014/11/20 (Thu) 17:32 | EDIT | REPLY |   
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mama  
デコマルさんへ

v-238 デコちゃん お疲れさま~♪
デコちゃんには告白してたよね~気付かなかったかなぁ
りんさんとデコちゃんには、教えてたんだよ(^_^;)
そう口寂しい感じはあるね~ガムで我慢してるよ!
これ以上太ったら大変だしね~
自分に厳しく、喫煙なんて贅沢な習慣は止める!
挫けないよう頑張るよ(^o^)丿

2014/11/20 (Thu) 18:32 | EDIT | mamaさん">REPLY |   
mama">
mama  
rupuriaさんへ

v-238 rupuriaさん こんばんは~♪
日影には、まだ雪が残ってますよ 朝晩寒いからね~(>_<)
rupuriaさんも、禁煙経験者だったんだね~
けっこうタバコ止めた人って多いんだね(^_^;)
自力で止めたなんて、尊敬するわぁ~
私は、禁煙外来に通いながらだけど、頑張るよ!
チャコと小桃も、嫌な煙なくて喜んでるよね(^_^;)
この子達のためにも、頑張ろう!!
今日も、嬉しいコメントありがとう♡

2014/11/20 (Thu) 18:42 | EDIT | mamaさん">REPLY |   
mama">
mama  
碧色珊瑚さんへ

v-238 珊瑚さん こんばんは~♪
そうなの~一大決心して禁煙外来に行ったんだよ(^_^;)
私も妊娠中は吸わなかったんだけど、それ以外は
ずーっと吸い続けてたね~ 中毒だったからね~
でも、珊瑚さんが若い頃吸ってたなんて、意外だったなぁ
けっこう 吸ったことある人っているもんなんだね~
喫煙者には厳しい世の中だし、金額もバカにならないし
今回は、キッパリ止められるよう頑張るよ!
応援ありがとう♡

2014/11/20 (Thu) 18:50 | EDIT | mamaさん">REPLY |   
mama">
mama  
ポンデリン子さんへ

v-238 リン子さん こんばんは~♪
そうなの~ 私、ヘビースモーカーだったんだよね(^_^;)
身体に良くないとは解ってても、止められなかったんだよね
うち、夫婦揃ってヘビースモーカーでね~
ヤニまみれの生活だったね(>_<)
私が、禁煙はじめたから、旦那は 換気扇前で吸ってるよ
気遣ってくれてるから、良い傾向だね(*^^)v
リン子さんのご主人は偉いね~! 愛の力は強いんだね♪
リン子さん地方も、ファンヒーター登場なんだね~
風邪引かないように、暖かく過ごそうね(^o^)丿

2014/11/20 (Thu) 19:01 | EDIT | mamaさん">REPLY |   
光里  

寒そうです
霜の花、きれいですね
寒さはきびしいけど
綺麗な景色を見せてくれます。
寒さに耐えたものだけが見える
ご褒美のようですね。

2014/11/20 (Thu) 19:50 | EDIT | REPLY |   
のりちゃん♪♪  

今日は日中は暖かかったね!
そちら方面のホームセンターに行ってきたよ。
特にこれといったものは買わなかったんだけどね^^
禁煙!mamaさん頑張って!
でも、苦じゃないのならすぐにやめられそうね?

2014/11/20 (Thu) 20:53 | EDIT | REPLY |   
mama">
mama  
光里さんへ

v-238 光里さん おはよ~♪
朝晩は、凄く寒いですよ~(>_<)
霜の花、綺麗ですよね~♪
寒さに耐えた者だけが見られるご褒美ね^_^
光里さん、素敵な言葉をありがとう♡

2014/11/21 (Fri) 06:22 | EDIT | mamaさん">REPLY |   
mama">
mama  
のりちゃん♪♪さんへ

v-238 のりちゃん おはよ~♪
そうだね~天気良かったからね~
今日は、昨日と同じくらい気温は上がるようだけど
曇りや雨で、暗い空になりそうだね~
えっそうなの?こっちのホームセンターに来てたんだ
会いたくなったら会える距離に居るのにね~
禁煙外来って、自力で止められない私には合ってたよ
お金掛けて禁煙してるんだもの、負けられないよね
挫けないよう頑張りま~す(^o^)丿

2014/11/21 (Fri) 06:42 | EDIT | mamaさん">REPLY |   

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